День 26, вес - 85,5 (-0,1)
Состояние хорошее
Немного желчи
Прогулка 2,5 часа, искупался в озере
Первый час шел - ни то ни се, потом что-то переключилось в голове,
сделал несколько протяжек белоярских по ходу - оживилось тело
Вышли комки слизи.
Баня - тяжеловато но хорошо жена пропарила
При вставании из положения присед темнеет в глазах
буду осмотрителен (спасибо, Гвоздь)