А я, успокоив себя, что это не только вредно, но и полезно, выпила на ночь стакан кефира (тибетский молочный гриб), и ещё раз удостоверилась, что 24-часовые - что голодать, что музыку слушать - отвеса никакого.
Больше никаких вольностей, водичка и только водичка.