Цитата:
Сообщение от Голодная_тетка
сверху мало, внизу многова-то... груша
|
Считается, что с такими параметрами Вам светит долгая жизнь.
С проблемной кожей лучше сроки голодания довести до 14 дней.
После выхода из голодания желательно наладить хорошую работу кишечника.
В идеале стул должен быть после каждого приёма пищи.
Запоров не должно быть совсем.
В рационе желательна овсянка, сыроеду можно геркулес в салате.
Сахар и жиры исключить напрочь. И победа будет за Вами!