День 32, вес 82,6 (-1,0)
Состояние как всегда с утра хорошее
Прогулка средняя 2 ч, купание - плавал уже побольше
Фиговое состояние возникает при ходьбе, в воде сразу прошло
Массаж, прогулка час
Клизма - опять то же, и входит кстати всего литр с небольшим
Полное впечатление что МОК почистил самый низ кишечника,
а дальше завалы, которые и портят мне жизнь - надо осваивать
искусство клизмения!