Средняя калорийность 500, десятый день.
Начиная с 8-го дня в вечернее время наблюдается легкое, но продолжительное чувство голода, которое продолжается даже после еды. Оно не в животе, а во всем теле - легкая ломота, как при простуде, или на 2-3 день полного голодания. Приглушить его помогает, наверно, горячий зеленый чай, но особенно эффективно - прослушивание этой песни:
Самочувствие удовлетворительное, настроение хорошее.
Продолжаю наблюдения :)