Цитата:
Сообщение от Ali
Вообщем, как видите, сама себе противоречу. Больше склонна к ходьбе, но во время ходьбы не учащается сердцебиение, а это необходимо.
|
Ходьба - это супер, и уборка в доме и походы по маркетам, главное не сидеть на месте. Я для себя выбрала то что мне больше всего по душе - это бег, а упражнения хоть и делаю, но мало и особо они меня не вдохновляют. Ходить тоже очень люблю, могу весь день ходить не приседая, лишь бы обувь была удобной.