Прошло 14 дней на 500 ккал, и... "вес встал":
http://maksenek.narod.ru/diet/date-mono-diet.htm
Взвешиваюсь после полуночи, непосредственно перед едой (а до этого как правило около 4-х часов не пью, ну и не ем конечно - кушаю раз в сутки). В этот раз получилось больше 4-х часов, так что ожидал потери веса больше обычного - за счет потери дополнительной воды. Тем большим было удивление, когда весы показали то же значение, что и сутки назад - 50,7 кг.
Я бы это проигнорировал (мало ли, может это какая-то био- или технопогрешность), но пишу сейчас, т.к. наблюдаются сразу несколько явлений, которых не отмечалось раньше:
1. Незадолго до еды заснул, а проснулся от очень сильного голода.
2. До этого днем обнаружилась легкая, но отчетливая болезненность шеи (в правой передней части), особенно ощутимая при надавливании на это место.
3. После еды впервые за все время почувствовал какую-то неудовлетворенность (чуть ли не желание съесть еще фиников) и усталость, легкую ломоту в голове как при простуде. После еды сейчас ощущаю небольшой дискомфорт и легкое бурление в желудке и кишечнике. Воды с едой выпил меньше обычного, что возможно и вызвало эти ощущения, однако выпить еще - почему-то совершенно не хочется.
Вот такие интересные события сейчас со мной происходят, продолжаю наблюдать...