[Larson4ik]

6 день выхода. Вчера разнообразила свой рацион, добавила дыню и виноград. Вообще, чтобы было понятно количество еды которое я съедаю за день, хочу привести приблизительный рацион фруктового одного дня:

7.00 - стакан воды, настоянной на шунгите. Также съедаю чайную ложку цеолита природного, чтобы восстановить минеральный баланс.
9.00 - 2 яблока или 2 -3 куска дыни или 1/4 ананаса
9.30 - чашка некрепкого зеленого чая с кусочком сотового меда.
12.00 - стакан сока (яблочный или апельсиновый)
12.30 - 3-4 небольших груши или гроздь винограда
16.00 - слива (ем чернослив, за один раз 8-10 штучек, или два яблока, или 2 груши)
18.00 - опять что-нибудь из фруктов, в том же количестве
21.00 - чашка чая с медом.

В перерывах стараюсь пить воду. Но с тех пор, как начала есть фрукты, водичка идет как-то не очень.
Дочка принесла из института вирус (ОРВИ). Я тоже немного приболела. Сегодня першит в носу, чуть-чуть прибаливает горло, похоже бассейна сегодня не будет,отсижусь-ка я дома, чтобы не разболеться еще больше. Закапала в нос смесь пихтового, эвкалиптового и кедрового масел, прополоскала горло раствором серебра, ноги в теплые носочки, надеюсь что болезнь отступит.
Вес на сегодня 53.000. Так что килограмм как пришел незаметно,так и ушел, ну и слава богу.