[Tinka]

Да нельзя ничего, но мне можно кофе)))) А без клизмы можно , но самочувствие может быть никчерту. Организм " ест сам себя". Сначала все лишнее, потом слабые клетки, потом больные. Голодом ведь лечаться. А на первых этапах он будет есть свои, извините, какашки ().Так, что лучше почистится. Магнезия чистит тонкий кишечник а клизма - толстый. Поэтому я рекомендую. Клизму вечером дома лучше. Купите в аптеке, груша не подойдет. А про то как делать - спросите у Googlа , долго писАть.))) Магнезия действует медленно 3-4 часа, в туалет ганять не будете,- действие не агрессивное, просто когда захотите, но легкий стул. так-что можна и перед работой пить. Магнезию покупайте по 25 грамм в пакетиках. Все вместе стОит около 5$. Удачи!!!