Цитата:
Сообщение от mdnadin
А вот про голодание в 21 день неполноценное на его взгляд, начинается гормональная чистка после 21 дня. И на выходе может начатся жор , и вес вернуться больше чем был.
|
Не обязательно.
Я голодала 20 и 21 день, за полгода скинула 25 кг. Вес держала три года без особых усилий.