Цитата:
Сообщение от Legko
После голода падает на 400 -500 г. За день набирается - вы итоге топчусь на месте. Совсем мне это не нравится.
|
Legko, я бы в такой ситуации попробывала бы совсем убрать крупы и уменьшить порции.
Ознакомились ли вы с информацией по ссылке. Мне кажется это единственный безопасный метод в нашей ситуации.