Цитата:
Сообщение от Honey
каждый вечер даю клятвы на завтра.
|
Как все знакомо: у меня сколько раз такое было, вечером наедаешься до отвала, обещая себе что завтра точно ТОЧНО 100%
начну голодать реально...а на завтра опять хочется налопаться...
Тут главное понять, что чем больше ешь сегодня, тем больше желудок будет просить завтра. Как вылезти из порочного круга: просто ПЕРЕТЕРПЕТЬ, когда очень хочется, а иначе никогда не вылезешь. Перетерпеть не трудно, если настроится. И еще сказать себе, что
завтра вообще не бывает. только сегодня.
УДАЧИ!!!