|
Re: Моё первое 10-дневное голодание.
2й день голодания до 500 калорий:)
Вес с утра: 71.6 кг. Отвес со вчера( 1.2 кг).
Самочувствие отличное. Кушать хочу, да не буду)) ну и хорошо, когда хочешь кушать но не кушаешь, сжигаешь жир. Так что, настраиваем себя, что не "кушать хочу", а жир сжигаю)) Мышцы после вчерашнего болят..всё болит, руки, спина, бока, даже ребра! Обожаю это состояние)) этой ночью не могла уснуть до трех ночи. Давно не был мой желудок такой пустой, ничего не понял. Так что я пошла и облизала пару ложек меда со стаканом теплой воды. Затем уснула:) такой вот дневной отчет. Всем хорошего дня.
|