Цитата:
Сообщение от Lika
да!!! - хочешь похудеть, откажись всего от 2х продуктов - соль и сахар)))  |
Девочки, отказ от соли не поможет похудеть. Еще в школе, мой папа вычитал мне , что щепотка соли удерживает 2 грамма жира и вот я стала есть все без соли и еще пила яблочный уксус,якобы он жгет жиры. отказалась от сладкого Я просидела пол года на этом и не килограмма не сбросила.
Да , я не ела сладкого и шоколада и соленого. Но мне и без этого хватало жрачки
тут надо по всем направлениям себя ограничивать и в первую очередь в количестве еды, качестве.