Цитата:
Сообщение от Ludmila_
У меня тоже 1 положительная .Мяса не ем 7.5 лет,но ем морепродукты и яйца.Рыбу оч. редко .Мясо ,при желании ,можно заменить.
|
Ludmila_, я немного неверно выразилась
Под понятие "мясо" я подвела все белковые продукты, в том числе морепродукты, яйца, творог, сметану. Баранину я не ем, свинину и говядину ем очень редко. Из мяса в основном курятину, рыбу реже, потому что не люблю, иногда ем мидии, рапаны. Просто я пыталась исключить абсолютно все белковые продукты и меня начинало дико, просто бесконтрольно тянуть на углеводы. Есть одни овощи не выходит от слова "совсем"
