Цитата:
|
Сообщение от Margaritka
но так не хотелось бы принимать таблетки
|
Голодание тормозит лучше всяких таблеток. Это очень хорошо раскрыто в книжке Ю.С. Николаева. Тормозит мягко, не дубиной. А
J7 просто на словах играет, как на колокольчиках. И у него здорово получается. Охранный рефлекс торможения при голоде направлен природой на экономию сил. Начинает чувствоваться уже на второй день. Именно на этом рефлексе основанно лечение илишне возбуждённых, которое многократно и с успехом применял Николаев, и которое сейчас применяют в различных неврологиях. Самое интересное, что нервы не просто успокаиваются - уходят "заморочки". Так что рекомендую.