Цитата:
Сообщение от Maksenek
Если есть только одни нежирные фрукты, то можно обеспечить себе самую минимальную калорийность - до 500 ккал
|
нежирный виноград одним килограммом обеспечивает мне 720 ккал)) а уходит он быстро - 10 крупных виноградинок - 100 гр)