Цитата:
Сообщение от Honey
нежирный виноград одним килограммом обеспечивает мне 720 ккал)) а уходит он быстро - 10 крупных виноградинок - 100 гр)
|
Конечно, фруктообжорство тоже существует. Читал на фрукторианских форумах, что некоторые до 10-12 кг фруктов в день съедают (несколько тысяч ккал). Я думаю этих обжор спасает то, что фрукты у них быстро транзитом выходят, не успевая толком усвоиться, и кроме того - сохраняется разогнанный еще на обычноедении высокий уровень метаболизма.