Цитата:
Сообщение от Lika
Сообщение от Maksenek
низкокалорийные животные
 Это как?) |
Да, действительно смешно получилось
Цитата:
Сообщение от Lika
Maksenek, а сколько калорий потребляют в обществе огр. кал.?
Первое, что я нашла:
Цитата:
|
Это общество, в котором состоит несколько тысяч человек, которые ограничивают свой энергетический баланс 1500—1600 ккал в сутки
|
Это малоедение? Для многих это вообще переедание.
|
Все правильно, это умеренное ограничение калорий на обычноедении. Максимальное ограничение на нем - до 700-900 ккал/сут.
Самую же минимальную энергоценность можно обеспечить на нежирных фруктах - до 500 ккал/сут. Но если человек всю жизнь был на обычноедении, то может потребоваться длительное время, а иногда и временное похудение до самого скелета, чтобы перестроить обмен веществ обратно на природно-видовое для человека питание.