Вот пришло время поголодать, организм сам захотел это.
Появилось устойчивое желание поголодать с начала октября.
Перед этим голодал весной. Дневник.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11095
Цели голодания:
1. Борьба с псориазом
2. Добороть грибок на ногтях рук 4 ногтя
3. Улучшение волос и кожи
4. Уменьшение веса (с 88 кг до 80 кг)
5. Изменение пищевых пристрастий меньше мяса и больше овощей, Рождественский пост после голодания.
6. Начать бегать после голодания по рекомендованной методике
8. Продолжать занятия хастлом (спортивные танцы) сдать на категорию E.
9. Материальные цели (трейдинг, доп. работы)
10. Закончить мелкие ремонтные дела, которые накопились дома
Во целый список получился!
Сегодня 17.10 - первый день!