|
Восьмой день голодания, третий день без воды.
Я уж было подумала, что вчера у меня прошел криз, потому что сегодня слабость прошла и больше легкости появилось. Пишут, что сухое голодание ускоряет приход криза, если начать голодать насухую, то криз может прийти на 3-4 день, а у меня еще до сухого голодания было 5 мокрых дней.
если это был криз, почему тогда у меня столько веса уходит? Или дело в сухом голоде? При нем вообще больше веса уходит, чем в обычное голодание...За вчерашний день ушло 1,3 кг.
Клизмы не делала в два последних дня по совету Малахова (он не рекомендует в сухом голоде клизмиться), а сегодня не выдержала и сделала. И не пожалела!
Продолжаю прогулки интенсивным шагом - утром и вечером по полтора часа. жажада стала меньше, но рот сохнет, поэтому постоянно полощу рот, даже гуляю с бутылочкой.
Лара,и все же - почему в молочных продуктах содержится скрытая соль? На коробках с молоком и упаковках с творогом и кефиром в состав продуктов соль не входит!
Вы пьете зеленый чай со второй недели. Но чем зеленый чай отличается от обычной травы? Разве что наличием кофеина... Тогда, может, матэ пить - там все же нет кофеина, а вкус как у зеленого чая...
|