|
Re: 500 ккал малоедение
Взвешивание не по утрам, а непосредственно перед самой первой едой в текущих сутках, т.е. когда организм максимально пуст после предыдущей еды-питья (пью только во время еды). Таким образом, время взвешивания = времени первого приема пищи. Записи всех параметров в таблице относятся к соответствующим календарным суткам, указанным справа.
|