[mav2]

Пробовал (практикую) все перечисленное, кроме

Сообщение от Horoshaya

йога, спасть с ногами на подушке, носить белье специальное, избавляться от подавляемой злобы и раздражения (по Гуру Ар Сантэму). может еще что-то забыла...