[Cold]

mdnadin, да, такой тоже рецепт знаю)
Перепутала, когда писала, что заливаю кипяченой водой - это неправильно, надо заливать и мы заливаем водой из фильтра, которая отстоялась.
Сегодня утром выпила этот отвар просто на ура, раньше не могла, а сейчас как попробовала, то очень вкусным показался. Наверно вкусовые рецепторы что-то новое на выходе уловили) Правда после половины стакана уже подташнивать стало, но я все равно все выпила. Уже новый на утро сделала. Собираюсь в пятницу денек посидеть на водной голодовке.
------
Кстати, у меня так и не прошла ранка во рту. Это ужас - была сегодня у терапевта по другой проблеме, но заодно спросила про эту болячку и она посмотрела и сказала, что пошло уже воспаление, надо обратиться к стоматологу зачем-то и начала предполагать свои идиотские вариаты отчего произошло воспаление. Я сказала, что это от кислой дыни и т.д., она даже выслушать меня не могла и все твердила, мол, такое от фруктов не бывает и бла-бла, в общем забила я на эту чокнутую, т.к. она реально всех бесит своей педантичностью и манерами, корону бы ей снять, с ней даже невозможно общаться и разговаривать как с врачом, а еще как врач она полный отстой. Я слежу за своим здоровьем и стараюсь проверяться каждые полгода или каждый год. И когда я недели 2 назад попросила у нее анализы на сдачу крови из пальца, из вены и анализ мочи, то она сказала, мол зачем вы так часто кровь проверяете? А я кровь проверяла год назад - это так часто??? И еще добавила, что вообще кровь лет 5 не проверяла бы, но ей пришлось недавно проверить из-за того, что она уходила в отпуск и ей заведущая поликлиники чуть ли не подзатыльник дала, если не проверит. Это нормально??? Врач говорит такое своим пациентам? В каком интересно она ПТУ училась? Я в шоке была просто. В общем я давно уже поняла, что она мало что знает о здоровье вообще. С нетерпением жду, когда это чучело перестанет быть нашим участковым, вот нам "удача" на участок попала, ужас. До этого был хороший подростковый врач, а теперь нет слов и откуда такие врачи берутся!? Наша медицина, к сожалению, из года в год все хуже и плачевнее.
------
Свёколку 2 день с удовольствием поедаю, ммм, всегда ее любила. У меня такой вопрос: Как лучше питаться - через каждые 2 или 3 часа? Мне кажется, если питаться через каждые 2 часа, то это будем очень часто и слишком много. А когда я ем через каждые 3 часа, то желудок спустя 3 часа очень сильно хочет кушать и я в таком порыве просто могу переесть овощей или фруктов, чего не хочу и опасаюсь. Как быть?
------
От майонеза я давно отказалась и не помню, когда его кушала. Если только бывало изредка в салат или куда-нибудь добавляла чуток майонеза для вкуса, а так всегда заправляю салатики оливковым маслом, лимонным соком, чесночком, зеленью и т.д. Но теперь хочу готовить всякие полезные и низкокалорийные заправки и соусы, а именно на основе йогурта, оливк. масла, сока лимона, чеснока, зелени + можно добавить творог или для пикантности добавляют еще горчицу, в общем можно сделать кучу разных комбинаций. Вот поэтому хочу купить йогуртницу, которая делает домашний йогурт. Для этого нужно лишь молоко + йогурт без примесей или йогуртовая закваска из аптеки и в йогуртницу, она сама держит тепмературу ~40 градусов и даст знать, когда будет готов йогурт. Правда можно сделать и без йогуртницы - залить в посудину и поставить в теплое место или налить в термос и окутать, но с йогуртницей удобнее и о проблемах куда поставить не надо думать) Вот так вот, а то надоел этот чертов покупной яд в виде майонеза, надо отучать семью его употреблять ну или домашний маонез готовить, я его тоже кстати делала, вкусно получалось) Кетчуп можно заменить томатной пастой или просто выбрать хороший кетчуп, в них меньше калорий и опасностей, чем в маонезах. Смотрела среду обитания по кетчупам и майонезам вроде, там Хайнц был назван именно кетчупом. У меня как раз в это время он в холодильнике стоял и в составе ничего лишнего и плохо не было, ток сам кетчуп сама по себе уксусом отдает, особенно когда в микроволновке он греется в блюде, что-то туда много его вливают, а так вроде норм, но я все равно стараюсь топатную пасту употреблять или вообще ничего не есть)

P.S. Мда, что-то я сегодня сочинение настрочила!)