|
Re: Разные факты и комментарии
Edisson, Да. там как раз автор. где я читал инструкцию по таким замедленным упражнениям постоянно говорил. что дыхание должно быть ровным пока ты десять секунд поднимаешь гантель дескать нужно дышать все время. не тужась.
|