[Mariam]

Особыми успехами в плане похудения похвастаться не могу, а вот мышцы укрепились, я стала более выносливой. Да, фитнесс многое мне дает в плане уверенности !Тренированное тело -это нечто большее , чем субтильная худоба, которая раньше была для меня пределом мечтаний.
Что касается питания, в этой области я пока также далека от безупречности...На праздник сыр ела , пила неслабые напитки =( А сегодня мяса хотелось, страсть как, не осуществилась моя мечта насчет строгого поста, да. Ограничивать себя РАДОСТНО -этому мне еще учиться и учиться, во всяком случае я знаю одно : смысл всяких ограничений-это твердая уверенность в том, что ты хочешь получить в итоге. Имея перед глазами правильную цель, можно выдержать любые испытания. Интересно, к чему приходят постящиеся ? Я имею в виду истинно верующие, а не те, кто гонится за праведностью
Пока мне никто не дал ответа на этот вопрос, кроме того, что так предписывает Православная традиция.