[Вадим Асадулин]

Чогьял Намкай Норбу. «Рождение, жизнь и смерть согласно тибетской медицине и учению Дзог-чен». — Пер. с англ. — СПб.: Изд-во «Шанг Шунг», 2010.
В этой книге выдающийся исследователь тибетской истории и культуры профессор Чогьял Намкай Норбу излагает основополагающие принципы тибетской медицины в контексте трех основных моментов человеческого бытия: рождения, жизни и смерти, — тем самым не только показывая важное место медицины в тибетской духовной традиции, но и давая читателю уникальную возможность извлечь непосредственную практическую пользу из этого драгоценного наследия. Перевод с тибетского: Элио Гуариско. Редакция английского текста: Эндрю Лукьянович, Нэнси Симмонс.
Перевод с английского: Фарида Маликова. Редакция: Фарида Маликова, Екатерина Валеева, Кирилл Шилов. ISBN 978-5-905281-01-3.
Питание и поведение, успокаивающие расстройства Слизи [пе-кен].
Питание, успокаивающее расстройства жизненного начала слизь, включает в себя еду и напитки с согревающими, легкими и гру¬быми качествами:
• Вода, кипяченная с порошком имбиря.
• Старые алкогольные напитки.
• Баранина и мясо яка.
• Рыба.
• Мед.
• Каша из старого зерна, выращенного в сухих местах.
• Все виды гороха и чечевицы.
• Фасоль.
• Гранат.
• Яблоки.
• Щавель.
• Корица.
• Кориандр.
• Зира.
Целебное поведение заключается в том, чтобы греться у огня или на солнце, тепло одеваться, жить в сухом месте, в меру заниматься физическими упражнениями, получать массаж днем и вечером на пустой желудок и в особенности упорядочивать и укреплять свои жизненные начала и телесные составляющие на долгое время, практикуя янтра-йогу. Так, применяя соответствующие средства, мы можем успокоить расстройства жизненного начала слизь.

Описание признаков этого распространенного заболевания есть во многих литературных источниках, я не буду тратить на это время, а займусь цитированием редких книг на языке оригинала и их переводами. Для заинтересованных лиц буду давать ссылки для конспектов и выкладывания на форум. Для добросовестных курсантов будет дана подробная технология для самостоятельного приготовления лекарств.
Для сачков будут даны адреса для покупки дорогих лекарств или поездок за рубеж!