Цитата:
Сообщение от Мари Мари
а ты сколько голодала и как?)
|
первый раз я начала голодать лет 10 назад,я училась в школе и была тогда 70кг.оноклассники меня обзывали секс бомбой и т.д.и тогда то я и решила худеть!тогда еще я не знала как нужно правильно голодать.....
чисто для себя сначала перешла на фрукты,как раз были летние каникулы.сейчас уже и не помню через какое время взвесилась на весах уже было 65кг и тут вдохновившись результатом совсем перестала есть!плюс ко всему я занималась где-то по часу:крутила обруч,качала пресс и танцевала под музыку))))через какое-то время уже было 60кг!иногда я все таки ела фрукты так как еще раз повторю я о голодании на тот момент ничего не знала просто чисто для себя!!!в итоге такого режила голод+фрукты в основном яблоки я их очень люблю я через 2 месяца весила 55кг!!!
в сентябре когда я пришла в школу все были поражены и в 11 классе у меня отбоя не было от мальчиков)))))))
вот так вот у меня жизнь поменялась к лучшему!!!
потом если поправлялась всегда использовала голодание
