Цитата:
Сообщение от Бегущая по волнам
Кстати, у Мурочки хоть цель есть, она хочет увидеть определенную цифру на тех весах, которые есть. А у вас не понятно, с чего вы стартуете? С какой целью? Сколько в итоге планируете сбросить и какого веса достичь?
|
Заметила на форуме здесь (кстати первый в моей жизни, как то не увлекалась), что вроде бы и читают, но написанного не видят. Я чуть выше написала по поводу веса: скинуть несколько десятков кг, стремлюсь к 48-50. И про цели свои написала. Здоровье - это не цель по вашему?)))))) По поводу веса, для меня в данный момент, не так и важна начальная цифра , важно то что я делаю для достижения цели и мои результаты. Я пока буду именно на этом концентрировать свои силы и внимание. А то к чему стремлюсь само приблизится со временем.
Так же для меня важно сменить образ жизни и питания. Иначе все мои труды будут напрасны и всё вернётся.
Про причины полноты... Знаю свои причины... БОльшая вина, безусловно, моя.
За пожелания спасибо))