[новаяЭльфочка]

Сообщение от Dema 11

Малоедение - индивидуальное понятие. Для меня это столько, а для тебя столько... От образа жизни зависит и физической активности. От привычек.
Для культуристов это может быть 1600 - 1800 кКал (170 см - 70-72 кг), и больше в зависимости от массы, тоннажа и интенсивности, для Галины Шаталовой 250 - 600, для бигудистов 300 - 500. Для Зинаиды Барановой и Джерико Санфайера такого понятия - "малоедение" уже не существует...

Да это точно..для кого то может быть 2000 калорий это его малоедение!

Ребята, хочу порекомендовать потрясающий фильм для медитации и вообще релакса "Отзвуки Творения" по этой ссылке.

Этот фильм просто улет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
(только прошу не копируйте эту ссылку на другие сайты, это только по блату для своих, меня копирайтеры этого фильма достали когда я его целиком на ютюб загнала...вот гады))) я надеюсь они на яндекс-видео не увидят и не будут меня доставать)