Нашла занятную сравнительную табличку. Суточный рацион гориллы в зоопарке, в переводе на человека.
Салат 480г
Сельдерей 1кг
Яблоки 250г
Апельсины 320г
Бананы 250г
Морковь 360г
Капуста 1кг
Дыни 480г
Орехи 40г
Изюм 80г
Кукуруза 80г
Пеканы 40г
Батат 160
Томаты 80
Итого 4,5 кг. Я не далеко в общем ушла
Практически природный рацион.