Цитата:
|
Сообщение от anyk99
в котором из белков почти один казеин?
|
а что такого в казеине
он и в твороге и в кефире и в ряженке, великолепно усваивается,
вроде даже сыроеды употребляют кисломолочные продукты,
белок бобовых вот где жесть, мусор а не еда