Если самочувствие нормальное, почему бы и нет???
А я хотела поголодать 5 дней, а получилось 7. Выходила в воскресенье вечером свежевыжатыми соками и еще съела 1 маленькую свеклу и 3 или 4 яблочка, очищенные.... Сегодня с утра - вода, потом чай на травах и шиповнике, с медом и лимоном, в 12.00 - взяла 4 порции салата (помидоры, огурцы, редиска, сл.перец, кольраби, кит.салат). Планирую сегодня целый день быть сыроедом, может и завтра тоже.
Результаты голода.
Тяжело было голодать первый 2-3 дня (2 из них всухую). Наверное, время не подходящее, да и после объелась пару раз..... А потом - вообще отлично. Голова не кружилась, чувствовала себя просто замечательно!!!! Очень не хотелось выходить из голода, но надо.... Планирую перед Пасхой поголодать 14 дней (о как замахнулась!). Аффигительные результаты в спорте. На голоде тянуться - самое оно! В субботу на 6-м дне умудрилась 2 тренировки подряд отзаниматься (одна из них - индивидуалка). Вот как-то так.