Цитата:
Сообщение от Maksenek
. Если на первых порах будет совсем плохо, то можно будет временно добавить к рациону некоторое кол-во яиц (хороши тем, что много их не съешь и они сытные, но содержат всего 0.8 г углеводов)
|
Из того, чем я сейчас питаюсь, 4 яичных желтка убивают желание поесть на корню. После них ни о каком вечернем жоре и речи нет.. который день уже проверяю.