Цитата:
Сообщение от _Юлечка_
vip-nsk, а мне показалось, что там просто он хорошо научно обосновал голодание. А так да - не едим,и всё.
А упражнение - чем оно вредит? Мне помогает.
|
Чем больше будете уделять разным специальным упражнениям - тем сложнее будет процесс голодания. Отпустите ситуацию. Голодание - это не Бог весть какое событие. Та же жизнь, только без еды (если не идете на рекорды).
Не хочу лезть с советами. Нравятся упражнения - делайте.
Просто пробежался по некоторым дневникам - тихий ужас. Голодание превращается в какой-то фетиш. Носятся с ним, как ...
Легкого Вам голодания
Не буду отвлекать - отключаю подписку.