Цитата:
Сообщение от Horoshaya
вот это да)
неожиданно!
как быстро всё началось)
|
нет, не быстро..месяца два собиралась..просчитывала разные варианты..начала даже месяц на морковном соке, на третий день сломалась соковыжималка..и к лучшему - на соке очень сильна росла энергия, ходить не могла, только бегала..не умею еще ею распоряжаться, а это опасно для меня - эйфория..потом начинала водный каскад 7*7, который не вписался в лунный календарь..
мандариновый сезон планирую продолжать месяц, но если будут ухудшения, придется прервать, чтобы не мешал работе..
8 день, понедельник, 5 декабря
Вес 54,1 – привес 100
Съедено около 1,5 кг мандарин
09.30
12.30
15.30
17.00
сон плохой, беспокойный..днем самочувствие хорошее..вечером тренажеры и сауна..занятия на лыжах и велосипеде по 30 минут интервальные, затем пресс, спина, рука..сауна 2 захода с ледяным душем..
9 день, вторник, 6 декабря
Вес 53,7 – отвес 400 г
Съедено около 1,5 кг мандарин
09.30
12.30
15.30
17.00
во сне снилось застолье с разными салатиками и котлетами..не удалось покушать..отлучилась куда-то, прихожу - все съели, сволочи
начались КД, поэтому тело ломит и слабость большая..на еду смотрю равнодушно, все мне фиолетово..мандарины не надоедают..сыпи нет..сегодня покупала на рынке креветки для сына в рыбном ряду (рыба - любимая еда!!!)..жадными глазками хотелось съесть все, а организму не хотелось..
начинаю различать "похоть" глаз и настоящий физический голод..
з.ы. ко мне только на ты)))