Цитата:
Сообщение от Sotofa
Ненене!
Не страшилки... Я сама - орехоманьяк...
Собсный опыт и только)))
Борюсь изо всех сил... У меня норма - 20 гр в день, и то прибавка из-за этого 1 кг железно. 
День без орехов - в пустую потраченное время жизни... 
На одних цитрусах живу... Потом орешки - за 3 дня +6 кг.. И опять цитрусы.... Охреневаю уже от них(((( |
От 20-ти грамм прибавка 1 кг????!!!!
может это из-за соли? у меня от соли тоже сразу привес обычно, даже если просто морковку посолила. вообщем все зло от соли!
Мурка, попробуй не соленый арахис - намного полезнее (только не ругайся что советы даю)...А еще соевые бобы - говорят что в них белка немеряно, больше чем в мясе.