Привет полуношникам!
Цитата:
Сообщение от Нюся
Стул вчера вечером был почти нормальный
|
В журнале ЗОЖ однажды прочитал статью про запоры. Там было сказано, что тужиться очень вредно, что наша сидячая поза на унитазе не правильная, а правильной является естественная позиция, как это происходит на природе. Чтобы приблизить городские условия к естественным, можно или колени поднимать (автор предлагает подставки под ноги) или наклоняться вперед, сидя на унитазе. Но самое главное, утверждает автор, не тужиться (не можешь с**** - не мучай ж***), а прибегать к груше. Есть в этом что-то.
Интересно, а что говорит йога об этой важной прецедуре?
Цитата:
Сообщение от Нюся
В том, что надо, я не совсем уверена. Возможно, кишечник должен сам опорожняться.
|
Тут надо 1) знать статистику 2) учитывать собственные ощущения. Я обычно на голоде уже не делаю (раньше делал) клизмы, но иногда, разово, чувствую – надо.
Цитата:
Сообщение от Нюся
Я сама грешу тем, что ем рыбу и морепродукты.
|
В этом нет никакого греха.
Цитата:
Сообщение от Нюся
А если у меня со здоровьем проблем не было? Я боюсь, как бы я чего внутри не расбалансировала, ища "от добра добра".
|
была какая-то сильная мотивация, не могло не быть. 40 дней всё же….
Цитата:
Сообщение от Нюся
А вы что- в реальной жизни тоже видитесь? Как здорово!
|
Когда я на автобусе №1 проезжаю утром по улице Коминтерна, то думаю, вот где-то здесь рядом работает умница и красавица Сотофочка.
Цитата:
Сообщение от Нюся
Насчет "золотого фонда"- это вы уж круто загнули
|
40 дней голода - это действительно серьезно.
Цитата:
Сообщение от Нюся
Сотофочка! А ты сроки увеличь: И вся эта мультипликация появится.
|
Ненене, я бы не советовал. И солидарен с Сотофочкой, что более 21 дня не нужно.
Цитата:
Сообщение от Нюся
а голодать буду пока максимум по 21 дню
|
Аня, когда я отголодал 30 суток, то чувствовал хорошо, не тошнило, ездил на велике, но приходилось прятаться от знакомых, которые с ужасом и прискорбием смотрели на меня. Но что-то еще мне говорило, что не следует дольше голодать. Решил, что буду впредь голодать не более 21 дня.
Цитата:
Сообщение от Sotofa
От любых орехов болит почему-то. Надо, надо как-то с этой напастью бороться.
|
Тут надо задать вопрос корифеям (Anyk99). А, интересно, как у тебя усваивается горох, чечевица, сырой арахис, пророщенный нут (крупный горох)? Организму не нравится растительный сырой белок?
Цитата:
Сообщение от Sotofa
Должна же быть какая-то альтернатива, а?
|
Необходимость в альтернативе отпадет сама собой при недлинных голоданиях.
Цитата:
Сообщение от Sotofa
Хоть и взросленькая уже на вид (14 лет), но такая зайка еще маленькая
|
Да, и на папу похожа. Сотофа ты тоже очень хорошенькая зайка, а рукодельница какая