Цитата:
Сообщение от Anjese
А яйцо туда добавляется? Или постные - без яиц?
Меня тут только макароны смущают - калорийные они.
Я делаю такое из геркулеса - без макарон. И яйцо туда добавляю, чтобы не разваливались. И лука побольше. Без мясорубки.
Еще для вкуса - приправу куркуму добавляю - мне очень нравится. Да и муж всё время просит, чтобы сделала.
Просто вот макароны мне сейчас нельзя - врачи требуют, чтоб вес за Б поменьше набирала - худею пока.
|
без яиц конечно же
в моей таблице
макароны всего 337 калорий
геркулес 352
так в чем больше калорий?
вы ж не разом все поедите, у меня получилось 11 котлет, а я за весь день ела 2 раза по 2 котлеты + рыбка и соленые огурчики
не считая конфет
но конфеты ведь не каждый день бывают
не заганяйтесь цифрами, так жить не возможно
