|
Re: 500 ккал малоедение
aandrei, ну я предположил, что у них в меню много шлака. А лично и до ограничения калорий в среднем питался по 1500 ккал в день и не хирел. Да если проанализировать рацион окружающих, мы же не американцы, чтобы в Макдональдсах питаться, а на домашних харчах редко кто за 2000 ккал переваливает. А Шаталова не загибает, посмотрите, сколько на форуме женщин, которые с трудом худают на низкокалорийке, я не думаю, что между мужчинами и женщинами такое разительное различие было в метаболизме.
|