Цитата:
Сообщение от Horoshaya
может быть, для человека, который долгое время старается держать себя в руках, это и не обязательно. ни разу за последний год не ощущала потребности в клизме, и в йоге мне даются глубокие скрутки. видимо, в кишечнике нет завалов 
появилась мысль - может вместо клизмы попробовать шанкхпракшалану?  |
У меня и без нее все пролетает (я писала про Ессентуки
), но, думаю, что пракшаланой даже лучше должно все промываться, чем клизмой. Вероятно Оганян дает советы приближенные к использованию для обычных людей, едящих мясо, не знающих пракшалану и т.п.