|
Re: Голодание и спорт
Сегодня 5 сутки.
Проснулся с сушняков в 8.00, взвесился 73.7.В 10.00 поехали на тренировку, побегал 20 минут легко, потом гимнастика и упражнения на бедра, пресс и спину.Ахилл после бега чуть начинает скрипеть а с утра все проходит!Приехал с тренировки, чуть поспал и пошел по делам, вернулся, привезли кухню, лифт не работал, таскал на 5 этаж с грущиками вместе, даже хотелось физической нагрузки!Шагал с коробками через ступеньку, энергии полно, выносливости конечно нет как и силы большой!К вечеру появился какой-то металлический привкус во рту, не понимаю что это!?Сделал клизму.
|