Цитата:
Сообщение от queen lana
К слову, о кофе... решила с утра, как обычно, новую жизнь начать и ограничилась чаем с медом и фруктами. К обеду разболелась голова и я померяла давление (купили тонометр и я еще не наигралась)) ). давление было 99/66 и ещё и аритмию показал. Для меня это довольно низкое давление. И вот думаю, это из-за отсутствия кофе в организме (обычно с утра обязательно чашечку заливаю в него) или из-за ограничения в еде, т.к. всегда, когда начинаю свои попытки голодать, зверски болит голова. Раньше, правда, тонометра в доме не было и я не знала, что, оказывется у меня давление при этом падает. Еще бы понять, это от еды или от кофе?  |
Основные причины снижения артериального давления и способы борьбы с этой проблемой.
Гипотония (по-научному - артериальная гипотензия) - это состояние, когда при измерении давления тонометр показывает цифры ниже 105/70 мм рт. ст. Как правило, сопровождается слабостью, головокружениями, головной болью, тошнотой. Иногда возможны обмороки (синкопальные состояния).
Ниже перечислены основные причины снижения артериального давления:
1. Есть люди, у которых пониженное артериальное давление является врожденной особенностью вегетативной нервной системы. Это люди так называемого астенического типа (как правило, у них хрупкое телосложение, светлые или русые волосы, бледная кожа), их около 7% населения. Они не отличаются большой выносливостью и работоспособностью, но живут вполне активной жизнью и не ощущают своего низкого давления. Зато повышение давления даже до границ нормы (120/80) переносят очень плохо.
2. Пониженное давление нередко является симптомом недостаточности сердечной деятельности, когда сердце хуже качает кровь и ослабляется сосудистый тонус. Нередко такое состояние наступает на фоне воспалительных заболеваний сердца - эндо- и миокардитов, которые в половине случаев развиваются как осложнения после ангин и гриппа. Также гипотония сопровождает заболевания, связанные с нарушением нервной регуляции сердца (различные аритмии и блокады). Все эти нарушения хорошо видны на ЭКГ.
3. Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу. Давление при дистонии шалит у всех. Но по-разному. Потому что есть два варианта болезни: симпатоадреналовая и парасимпатическая (ацетилхолиновая).
Психиатры шутят, что душа у человека не в сердце, а в почках - ведь в надпочечниках вырабатываются гормоны стресса:
-адреналин (агрессивный гормон) возбуждает, вызывает чувство жара, прилив крови к голове, повышение давления, потливость, агрессивную раздражительность, дисфорию (раздражительно-угрюмое настроение);
-ацетилхолин (гормон слабости), напротив, понижает давление, вызывает холодный пот, озноб, раздражительную слабость, ощущение тоски и немощи;
Бывают и смешанные приступы, когда ацетилхолиновая и адреналиновая реакции чередуются. Это дает скачки давления, человека буквально бросает то в жар, то в холод.
4. Понижение давления может быть побочным действием некоторых лекарств. «Уронить» давление могут:
сердечные лекарства (препараты нитроглицерина, бета-адреноблокаторы);
большие дозы антибиотиков;
спазмолитики и обезболивающие (спазган, спазмалгон, баралгин и т. д.);
большие дозы «простых» успокоительных средств (корвалол, валокордин, настойки пиона и пустырника). Валерьянка обладает более мягким действием.
5. Внезапное падение давления случается при обострении язвы желудка, приступе панкреатита, при кровотечениях (особенно при массивных) различной природы. Обычно такое состояние, помимо болей в области желудка, сопровождается общей слабостью, холодным потом. Это симптоматическая гипотония, которая исчезнет, как только вы вылечите причину.
6. Гипотония почти всегда сопровождает некоторые виды депрессий:
-астеническую - депрессию истощения. При ней преобладает чувство усталости, внешне - оттенок изможденности, человек может даже серьезно похудеть;
-апатическую. Для нее характерно полное безразличие к окружающему, ничего не хочется, «ничто не радует, не ранит...»;
-ангедоническую. Это утрата чувства радости. Пресыщенность эмоциями, ощущение душевного тупика. Депрессия великих императоров и успешных бизнесменов.
7. У вполне здоровых людей давление может резко упасть после процедур, вызывающих расширение сосудов: русской бани, сауны, термальных ванн, обертываний.
КСТАТИ
Чем быстро помочь самому себе?
Чтобы давление поднялось до нормы, можно попробовать один из вариантов:
0,5 г аскорбинки плюс 2 таблетки экстракта зеленого чая;
25 - 30 капель пантокрина плюс 10 - 15 капель аралии манчжурской;
по 20 - 25 капель настойки левзеи и родиолы розовой;
стакан виноградного сока плюс 30 - 35 капель настойки женьшеня;
если по утрам низкое давление - 25 - 30 капель кордиамина плюс чайную ложку настойки китайского лимонника и таблетку глицина под язык.
Но не забывайте, что это лишь первая помощь, для подбора адекватного лечения необходимо очно обратиться к врачу.
P.s. Расхожее мнение, что "гипотоники живут плохо, но долго" не лишена истины в том плане, что риск развития инсульта и инфаркта миокарда у данной группы пациентов ниже, чем у страдающих артериальной гипертоний.