толстячок, привет...я уважаю голодание только как средство омоложения и очищения.А для того,чтобы выглядеть стройным и подтянутым,нужен спорт и правильное питание(пожизненно).Просто много примеров и в реале, и в интернете,что после голодания вес возвращается...
но,если ты выбрал этот путь,прими мою поддержку.Это очень сложно,знаю.Желаю не сорваться!
