Цитата:
Сообщение от Versaveia
RAIN,
Для меня это тоже открытие.Картофель уже давно не ем 
|
Картофель для меня это недоступный вид еды - там же один крахмал, просто берешь и приклеиваешь к бедрам картошечку, там она и остается...
Морковь тоже крахмальный овощ, конечно не на столько как картофель, но все равно в вареном виде создает ненужный балласт для организма. Поэтому я с ней осторожна, куда можно не класть для термообработки - не кладу.
А вот сок и сырая морковь - очень хороши для всех, как худеющих, так и нет.