Всем привет и хорошего дня!!
23 января - голодание на воде, в 10 вечера выпила зеленый чай с жасмином, имбирем и капелькой лимона, 500 мл.
24 января - вес 58.1. Упражнения не делала. Питание - мандарины 700 г., яблоко 134 г., овсянка на воде 50 г.. Ночью встала как зомби к холодильнику и слопала два куска шоколадного торта, муж у меня любит сладкое, поэтому в холодильнике всегда имеем всякие вкусности.(((
25 января - вес 58.7. Постараюсь весь день есть мандарины и не есть после 6.