[Орхи]

Всем добрый день!
У нас сегодня очень красивый денек! "Мороз и солнце, день чудесный..."
Очень хочется гармонично вписываться в прекрасный окружающий мир.
Особенно после вчерашнего... Сначала все шло превосходно. Но ближе к ночи появился повод для праздника. Пришлось выпить красного вина 50г и закусить тем, что после 13-00, а тем более после 18-00 есть вообще не положено. Перечислять, что съела долго, поэтому ограничусь только тем, что калорийность вчерашнего рациона за день составила приблизительно 1600 ккал и 500 ккал из них было поглощено почти ночью.
Вес на утро остался без изменений 81,6 кг (Слава Богу!!!).
Сегодня снова в режиме. Стараюсь!
Желаю всем радости, счастья и жизнелюбия!!!