Цитата:
Сообщение от Леший
Ищущий, если делать на полной амплитуде и дышать как все, то согласен, а если НЕ ДЫШАТЬ!
|
Подробней, если не сложно, по поводу недышания?
Я, например, на "недышании" во время ходьбы прекрасно оптимизировал работу организма. С другой стороны, и в дышании при тренировках ничего плохого не обнаружил.