Согласна, я тоже, например, после апельсинового сока есть меньше хочу
Надо взять на заметку))
Да я думаю, главное, это просто не переесть после голодания, а маленькими порциями можно..нарезать тот же фруктовый салат или овощной...или потушить. Что-нибудь очень лёгкое. У меня перед НГ просто была цель скинуть кг..потому что никак не могла взять себя в руки и голодание - единств выход для меня. Мне, действительно, проще не есть совсем) Так, у меня вообще был экстренный экспресс ночной выход. Я тогда и не особо думала, что ем...Даже страшно вспомнить, что я тогда съела, но я это делала, чтобы в Новогоднюю ночь не было тяжести. И всё нормально, на удивление, самой себе было. Но это до поры до времени, так не надо делать. Мне тогда просто надо было быстренько похудеть. А вообще, как сейчас например, я голодание планирую и стараюсь правильно всё делать)