|
Re: ЗОЖ без надрыва
Вчера пила много кипятка с имбирем, прогулки давались плохо, темп не тот, но ходила достаточно. Днем ела капусту, а что ж еще)) На ужин делала сельдь атлантическую свежую под грилем, с пекинской капустой. Сельдь нежная, жирная и несоленая, кайф.
Легла рано и проспала 12 часов, рекорд))
Проснулась без мешков под глазами и в хорошем самочувствии.
Вес чуть ниже ДО-ресторанного - 61.3 КГ
|